Yani

Cara mengatasi mabuk perjalanan

Tips/cara mengatasi mabuk perjalanan
dalam perjalanan jarak jauh dengan Bis ,kapal laut atau pesawat terbang.kadang ada diantara kita yang tidak kuat atau mual ketika dalam perjalanan,biasanya penyebabnya adalah kurangnya daya tahan tubuh/tidak fit,masuk angin,atau karena tidak biasa menempuh perjalanan jauh.beberapa faktor dari luar adalah goncangan ombak ,atau jalanan yang rusak.

Berikut Tips/cara mengatasi mabuk perjalanan

-Jangan biarkan tubuh anda kosong
-jangan minum dan makan yang mengandung Asam,minyak,dan lemak yang tinggi
-mengkonsumsi permen jahe atau pepermint ini akan sangat membantu
-Hindari bau-bauan/Farfum yang menyengat
-pastikan sirkulasi udara pada kendaraan berjalan baik
-hindari asap rokok
-jangan membaca buku terlalu lama
-Arahkan pandangan keluar kendaraan dan nikmati saja
-dengarkan musik dengan tidak terlalu keras
-minumlah obat anti mabuk
-kalaupun muntah,muntahkan saja,biasanya akan mengembalikan kondisi anda menjadi bugar kembali
demikian ini dan selamat menempuh perjalanan.
image : google.com